Persoonlijke coaching
‘Je mag zijn wie je bent.’
Rust en aandacht zijn de basiselementen van elke persoonlijke coachsessie. No-nonsense en met een persoonlijke aanpak. De coach luistert en houdt je een spiegel voor. Je ontdekt wie je bent en wie je wilt - en mag - zijn. Je wordt bewust van je doen en laten, je drijfveren en je reacties op je omgeving. Dat is soms zwaar en uitdagend, maar altijd een cadeau aan jezelf.
Voor wie
Persoonlijke coaching is voor iedereen die verdieping zoekt of met een vraag zit. Enkele voorbeelden zijn:
- Hoe ga ik om met veranderingen op het werk
- Hoe kan ik mijn ambities waarmaken
- Hoe krijg ik meer energie
- Hoe kan ik omgaan met stress
- Hoe communiceer ik met collega's
- Waarom kom ik anders over dan wie ik werkelijk ben
- Hoe kan ik mijn talenten optimaal benutten
Het traject
Het persoonlijke coaching traject ziet er als volgt uit:
Samen met de persoonlijke coach worden de doelstellingen bepaald en een plan van aanpak vastgelegd. De coaching beslaat een kortdurend traject, gemiddeld 8 à 10 sessies. De sessies tijdens de persoonlijke coaching bestaan uit gesprekken, oefeningen of wandelingen in de natuur. Ook het coachen met behulp van paarden, paardencoaching, behoort tot de mogelijkheden.
Neem contact met ons op voor het maken van een vrijblijvende afspraak.